２月２５日から４週にわたって「Ｗの刺激 ～脳と足裏～」講座を開催しました。青竹踏みをしながら脳にも刺激を与えて活性化！ 講師の「アップ、アップ、ダウン、ダウン」の掛け声に合わせて青竹を踏みながら、左右の手の指を違う順番で動かしたり、右手は２…