東戸塚地区センターのブログ

東戸塚地区センターは[公益社団法人とつか区民活動支援協会」が管理運営をしています

おにぎらず作りの参加者募集中です!

森永乳業様にご協力いただき、身近な食材に牛乳・乳製品をプラスした驚きと発見のあるおいしいレシピと健康に関する情報をご体験いただける料理教室です。お子様とお二人で、ご家族で、お友達同士のペアでお申込みください。先着順の受付です。残り5組の募集です。(応募者多数の場合はお受けできない場合がございます。)希望される場合はHPまたはお電話でお申込みください。

電話:045-825-1161

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2/11(土)にバレンタインのお菓子作り講座を開催しました!

今週の火曜日はバレンタインデーということで、チョコレートのマフィンを作りました。応募総数は30名を超え、当選したラッキーな参加者の皆さんはなんと、全員女の子でした。マフィンの出来栄えも上々で、お帰りにはラッピングもしてお持ち帰りいただきました。ただいま募集中のお料理の講座は、3/4(土)13~16時に行われる「おにぎらずを作ってみよう」と、3/20(月・祝)9時30分~12時30分の「キッシュ作り」です。お申込み、お問合せは地区センターまで!

電話:045-825-1161

 

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フラダンス始めませんか

東戸塚地区センターで活躍中のフラダンスサークル「フラハラウ オ ナニオキカ」です。ハワイの心に触れ、音楽に触れ、風を感じながらフラに挑戦してみませんか。ナニ オキカサークルは①基礎のステップを正確に学ぶ ②ハワイ語の意味を理解し表現する ③美しく踊るコツを学ぶ ④レッスンの成果を発表する場を作る ⑤上達し、上級に進むことができる ⑥乳幼児を連れてのレッスンもOK  等を目標にフラダンスを踊っています。サークルは「楽しく、互いに思いやりを忘れず」に乳幼児から幼稚園児、小、中、高校生、若いママさんからおばあちゃままで、一同に集まった時はまさにオハナ(家族)です。近年、家族が少なくなっています。又大きなオハナになるように、ハワイ大好きな方、お待ちしていま~す。

クラスは3つ。①ケイキ クラス(幼稚園児~高校生~20才)②ワヒネ クラス(21才~40才) ③クプナ クラス(40才以上)

体験レッスンはいつでもOKです!

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小学生に人気本「サバイバル」シリーズ

東戸塚地区センターには「サバイバルシリーズ」が61冊も!あります。

人気本なので、返却されるとすぐに貸し出されています。

読みたいサバイバルシリーズが「貸し出し中」の時は「図書コーナーで予約」できます。予約の時は「図書カード」を持って地区センターへ来てください。

予約本がセンターへ戻ってきたら、電話でお知らせしますので地区センターへ受け取りに来てくださいね。

予約の時に使った「図書カード」を忘れずにお持ちくださいね。

新しいこと、始めませんか

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寒さが厳しい毎日ですが、春の暖かい日差しも時折感じるようになりました。新しい年を迎え「今年は新しい習い事を始めたい」とお考えの方、3月23日、東戸塚地区センターへお出かけください。カラオケ、フラダンス、民謡、ペン習字、毛筆習字など興味深い趣味体験ができます。その他に「南米の楽器」で「コンドルは飛んでいく」など懐かしい曲も練習できますよ。ほとんどの体験会はお試し体験のため「無料」となっています。毛筆書道の体験だけは紙代などで300円いただくようになります。お申し込みは3月1日(水)から23日(当日)まで。見るだけでも大丈夫。お散歩の途中にぜひお寄りください。

離乳食講座を開催しました!

1月19日の午前中「ハートの森保育園」の調理師さんによる

離乳食講座を開催致しました。1月19日の午前中、全7組のご参加があり、

モグモグ・ゴックン期の初期の離乳食のスープやおかゆの作り方を学びました。

普段保育園で園児が食べている離乳食を実際に作っていただき、試食。かぼちゃは甘く、スープも出汁が効いていておいしい離乳食でした。次回は2月23日(木)10時30分~11時30分にカミカミ期(9~11ケ月)のお子様向けの離乳食講座を開催予定です。

若干空きがございますので、お申込みご希望の方は直接東戸塚地区センターまでお願い致します。

電話:045-825-1161

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ヨガ体験のお誘い

ヨガは深い呼吸と緩やかな動きで身体の隅々にまでエネルギーを送ってゆきます。

その結果心身がほぐれて心地良い充足感に包まれます。仕事も年齢も性格も違う個々の人間が、一つの空間に集まりエネルギーを出し合い何倍にも膨らんだエネルギーがそれぞれに戻ってゆくのです。ヨガの経験のない方も身体が硬い方も無理なくいつの間にかご自分の変化を実感できるのがヨガの素晴らしさです。

ヨガは心に幸せを、身体に爽快感を運んでくれます。

「エナジーヨガ」サークルへ一度見学にいらっしゃいませんか。毎週土曜日の夕方6時から東戸塚地区センターを使ってヨガをしています。

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